Ένα smoothie πλούσιο σε βιταμίνες! Οι ντομάτες και τα ακτινίδια προσφέρουν θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν σε προβλήματα της πέψης και του δέρματος.
Υλικά
  • Ντομάτα 180 γρ

  • Κατεψυγμένο ακτινίδιο 100 γρ (ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κομμάτια)

  • Μπανάνα 100 γρ

  • Γάλα 120 ml

Εκτέλεση
  1. Ξεπαγώστε το ακτινίδιο για περίπου 5-10 λεπτά.
  2. Πλύντε καλά την ντομάτα και κόψτε την όσο χρειάζεται ώστε να χωράει στη χοάνη
  3. Ξεφλουδίστε την μπανάνα και κόψτε την όσο χρειάζεται ώστε να χωράει στη χοάνη
  4. Προσθέστε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή και αναμείξτε καλά
  5. Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε