Η λαχανίδα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Περιλαμβάνει βήτα-καροτένιο, βιταμίνη C, καθώς και διάφορα φλαβονοειδή και πολυφαινόλες. Δοκιμάστε τον και χαρίστε στον οργανισμό σας ένα boost βιταμινών
Υλικά
  • Λαχανίδα 120 γρ

  • Αγγούρι 200 γρ

  • Αχλάδι 200 γρ

Εκτέλεση
  1. Πλύντε καλά τα συστατικά και βάλτε τη λαχανίδα σε νερό για λίγα λεπτά.
  2. Κόψτε τα λαχανικά όσο χρειάζεται ώστε να χωράνε στη χοάνη.
  3. Προσθέστε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή και αναμείξτε καλά.
  4. Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε ή βάλτε το χυμό στο ψυγείο για μία ώρα.