Ο χυμός σπανάκι θα γίνει η νέα σας αγαπημένη συνήθεια για να απολαύσετε αυτό το θρεπτικό λαχανικό. Παρέχει στον οργανισμό σας πρωτεΐνες, σίδηρο, βιταμίνες και μέταλλα με μια σειρά διαφορετικών θετικών επιδράσεων στην υγεία σας.
Υλικά
  • Σπανάκι  60 γρ. (περίπου 1 ματσάκι)

  • Μήλο 160 γρ (περίπου 1 μήλο)

Εκτέλεση
  1. Πλύνετε πολύ καλά το μήλο και μουλιάστε το σπανάκι για λίγα λεπτά σε νερό
  2. Κόψτε το κοτσάνι του μήλου και κόψτε το όσο χρειάζεται ώστε να χωράει στη χοάνη
  3. Προσθέστε τα υλικά στον αποχυμωτή σας και αναμείξτε καλά
  4. Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε ή βάλτε τον χυμό στο ψυγείο για μία ώρα