Ενισχύστε τον οργανισμό σας! Οι βιταμίνες Β και C και το φολικό οξύ στο λάχανο βελτιώνουν την ανοσία και προλαμβάνουν το κρυολόγημα.
Υλικά
  • Λάχανο 800 γρ

  • Μήλο 180 γρ

Εκτέλεση
  1. Βάλτε το λάχανο σε νερό για λίγα λεπτά και πλύντε καλά τα υπόλοιπα υλικά
  2. Κόψτε το μήλο και το λάχανο όσο χρειάζεται ώστε να χωράνε στη χοάνη
  3. Προσθέστε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή και αναμείξτε καλά
  4. Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε ή βάλτε τον χυμό στο ψυγείο για μία ώρα