Τα 2/3 του παγκόσμιου πληθυσμού, ξεκινά τη μέρα του πίνοντας φυσικούς χυμούς. Ίσως μάλιστα να είναι η καλύτερη ιδέα για να πάρετε ενέργεια, να καθαρίσετε τον οργανισμό σας και να “ξυπνήσετε” τον μεταβολισμό σας. Επιπλέον, θα σας προσφέρει απλόχερα βιταμίνες και θα σας βοηθήσει να κάνετε ένα νόστιμο και ευεργετικό detox.
Υλικά
  • Μήλο 180 γρ (περίπου 1 μήλο)

  • Πορτοκάλι 340 γρ

  • Ρόδι 30 γρ

  • Παντζάρι 50 γρ

Εκτέλεση
  1. Πλύντε το μήλο και κόψτε το όσο χρειάζεται ώστε να χωράει στη χοάνη
  2. Ξεφλουδίστε το πορτοκάλι
  3. Ξεκινήστε την παρασκευή του χυμού σας με το μήλο και το πορτοκάλι. Σερβίρετε σε ποτήρι.
  4. Συνεχίστε την παρασκευή του χυμού με το ρόδι και το παντζάρι.
  5. Αναμείξτε τους δύο χυμούς στην επιθυμητή αναλογία, σερβίρετε και απολαύστε